Buenos días a todos hoy les enseño ha preparar un jugo para los días calurosos
y un outfit. Aparte decidí poner un update de Luca, para los que no saben encontré
a Luca en un grifo hace algunos meses, prácticamente es el adoptado. Ahora ya
esta enorme a comparación de cuando lo recogimos.
Primero para el jugo:
Se necesita - arándanos
- fresas
- hielo ( aunque si la fruta esta congelada es mejor)
- azúcar, stevia o miel (lo que les guste poner para endulzar)
- opcional: un poco de limón
Se licua todos los ingredientes y listo un jugo perfecto para primavera, verano o algun día caluroso.
Lo mejor de este jugo es que las fresas y los arándanos son altos en antioxidantes que ayudan a que la piel se mantenga joven y radiante. Otro dato curioso es que los arándanos producen químicos que evitan la aparición de caries. Por otro lado el limón ayuda a eliminar grasa. Así que si que ya saben para el verano lo mejor son los frutos rojos.
Para el outfit ese día hacia algo de calor así que salí a jugar con Luca y me puse un top y un skort de BDG (urban outfiters)
Me encanta usar ropa cómoda y practica por ello el short falda es de lo mejor para salir a caminar o pasear en bici.
Por ultimo les dejo algunas fotos con Luca que ya tiene casi 5 meses con nosotros y es un travieso.
Así era de pequeño cuando lo encontramos en una cajita. Lo mejor de todo es saber que ahora el es feliz. Por desgracia no todos los perritos de la calle tienen un final feliz así que es mejor adoptarlos. :)
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